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戒烟好处多多 | GK体育

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戒烟好处多多

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标签:戒烟

【GK体育1月15日讯】近期好处‧停止吸烟后,尼古丁、一氧化碳在一两天便会被排出体外,味觉和嗅觉都会回复敏锐,开始感受空气的清新及食物的美味。‧二至三个月内血液循环改善,血压、心跳回复正常。‧精力充沛、较不易罹患感冒、疲倦及气喘等会明显改善‧皮肤弹性改善,牙齿比较洁白及没有烟臭味。

长期好处‧戒烟一年后,出现突发性心脏病的机会将较吸烟者少一半。‧戒烟五年后,患上肺癌、口腔癌、食道癌、咽喉癌的危险性降低一半‧戒烟十年后,患上喉癌、膀胱癌、胰脏癌等机会相继下降,‧中风的危险性比吸烟时大为下降。‧长期戒烟后,慢性阻塞性肺疾病死亡的危险性已降至最低。‧减低二手烟对他人健康的影响。‧停止吸烟,会使空气清新,减低环境污染。


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