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天冷冷 皮痒痒 护肤不可少 | 皮肤痒 | GK体育

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天冷冷 皮痒痒 护肤不可少

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标签:皮肤痒

【GK体育2月19日讯】冬天天冷,洗个热呼呼的热水澡是多幺令人心况神怡!可是为什幺越洗越痒啊?越洗越不舒服啊?有一种冬季最常发生的皮肤病,觉得好像有许多虫子在皮肤上爬来爬去,浑身不自在,随时都想翻开上衣好好抓个痛快,这就是颇困扰人的冬季痒,又称为冬季湿疹或乾燥性湿疹。

正常的皮肤表面,皮肤角质细胞的含水量因汗腺的排汗而获得补充,皮脂腺分泌油脂则可保护皮肤,皮脂腺及汗腺分泌物组成的天然皮脂膜,防止水分的散失。皮肤的水份来自体内的血液循环供给,当皮脂腺和汗腺受到年龄(中老年人的皮肤通常较为乾燥,特别是下肢皮肤)、季节、遗传、疾病(如糖尿病患)等影响而降低其功能时,尤其当冬季气温降低时,皮肤血管的收缩,皮脂腺及汗腺的分泌明显减少,空气湿度也较低,皮肤缺乏足够的脂质层保护,造成水份的快速散失,皮肤便开始产生乾燥、紧绷、搔痒、甚至脱皮等状况。也容易产生小细纹,用肥皂洗热水澡或泡温泉,更会加速皮脂的流失,毛料的御寒衣物常常会刺激受损的皮肤,使情况更加恶化。

冬季痒好发于中老年人,以四肢伸侧最多,尤其是小腿前侧,严重时可能会全身性发作。如同乾旱的大地一样,在皮肤产生地图状的裂痕。

勤保养,不再痒!
如果您不想再抓了,建议您做好下列的保养工作,让皮肤不再乾燥的度过寒冬!
1.沐浴水温不宜过高,并少用肥皂洗澡,或选用含皂性较低的中性沐浴品。勿过度浸泡热水澡、多用淋浴;勿使用消毒水,避免过度清洁,由于冬季活动量低,故身体较夏季乾净,如平日卫生习惯良好,一週洗澡次数不宜超过三次,以免因过度清洁,皮肤的皮脂膜更加脆弱。
2.注意保湿、护肤:早晚擦适量的保湿、护肤保养品来补充皮肤的油脂。晚上应在浴室中刚洗完澡擦乾身体时就擦,这样才能达到最好的效果。否则待身上的水份蒸发殆尽再擦,效果就会大打折扣。或在盆浴时滴入数滴沐浴油,以保持皮肤的滋润度。
3.因皮肤敏感脆弱,最好使用棉质寝具及衣服。
4.勿搔抓痒处,以防止皮肤发炎情况加重。
5.若有严重的皮肤症状,可以在医师的指示下使用适当的油性药膏、保湿软膏,及止痒药物。但是避免皮肤过度乾燥及加强皮肤保湿,则是根本治疗之道。


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